1岁半以上宝宝食谱〉焗烤蔬菜饭

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1岁半以上宝宝食谱〉焗烤蔬菜饭

1岁半以上宝宝食谱〉焗烤蔬菜饭

1岁半以上宝宝食谱〉焗烤蔬菜饭

起司一直是含钙量很丰富的食材之一,
拿来做焗烤饭真是好吃又营养。
而且做法也很简单,推荐给各位妈咪喔~

 

 

材料 :

1. 白米 1碗
2. 各种绿色蔬菜 1/3碗
3. 红萝卜 1/3碗
4. 起司 适量

做法 :

1. 蔬菜及红萝卜切成细末。
2. 白米连同做法1中的材料一起入电锅煮成菜饭,之后加点盐巴放入焗烤容器中备用。

1岁半以上宝宝食谱〉焗烤蔬菜饭
3. 烤箱预热至200度,在菜饭上面加入适量的起司,放入烤箱中烤约五分钟等到表面变金黄色即可。

 

 

 

henyes

宝宝食谱

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